Dicembre 2018
Professeur de Hata Yoga
Neuville aux bois - France Sivananda Yoga Vedanta Ashram
L' altar dediè à Ganesh, Krisna, Sarasvati
Assez fatigué après 4 semaine intensive, du 5 heure du matin à 22 heure tout les jours.
Tres intensive et complete la formation à l'Ashram de Neuville aux bois, Apres de Orleans.
Pranayama, Asanas, Philosophie, Anatomie, Mantras, Chants, Meditation, Karma Yoga.
J'ai enfin réalisé un reve que j'avait dans la tete depuis longtemps : devenir professeur de Yoga!
Tres intensive, fatiguè, après 5 semaines passé à l'Ashram de Neuville aux bois, pres de Orleans.
68 personnes provenant de toute la France, mais aussi du Maroc, Senegal, Argentine, Suisse, Belgique, UK et moi, d'Italie!
La partecipante plus jeune 18 ans, la plus âgé 62....et moi 57..mais encore assez en pleine forme.
Pas de caffè, ni alcool, ni viande, oeufs, poissons, pendant un mois.
Réveil tout les matin à 5.30 environ pour se coucher enfin a 22 le soir, avec une toute petite pause de 1h et demi...tous les jour.
Une aventure incroyable....j'avais plus vécu quelque chose comme ca depuis ma formation de Thérapeute à la Humaniversity en Hollande dans les années '92....
25 de plus...ca fait comme meme une difference!
